Fit und Fun bedeutet: Nach einer ausgiebigen Aufwärmphase mit Musik folgt ein gezieltes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Mit und ohne Zusatzgeräte werden spezielle Übungen durchgeführt, um Problemzonen zu straffen und den ganzen Körper zu kräftigen. Gezielte Kräftigung trägt zum Erhalt der Muskulatur bei uns ist wichtig für ein gesundes Leben. Bei Fit und Fun erwartet dich Spaß am Training in einer schönen Atmosphäre.